Workshops voor senioren
Senior Zelfverdediging
in Zoetermeer en Oegstgeest
Voel je sterker, veiliger en zelfverzekerder met de senioren zelfverdedigingslessen van The Iga Warrior.
De lessen worden persoonlijk verzorgd door Guus Lekanne dit Deprez, een ervaren krijgskunstdocent met meer dan 40 jaar les ervaring.
De lessen worden persoonlijk verzorgd door Guus Lekanne dit Deprez, een ervaren krijgskunstdocent met meer dan 40 jaar les ervaring.
Zelfverdediging speciaal voor senioren
Tijdens de trainingen leer je eenvoudige, praktische en effectieve technieken waarmee je jezelf beter kunt beschermen in alledaagse situaties. De lessen zijn toegankelijk, veilig en afgestemd op senioren van ieder niveau. Ook senioren die gebruikmaken van een wandelstok leren korte en doeltreffende technieken om deze op een veilige manier te gebruiken bij zelfverdediging. De trainingen helpen niet alleen bij het vergroten van je weerbaarheid, maar ook bij het opbouwen van zelfvertrouwen en een gevoel van veiligheid.
Waarom senioren zelfverdediging?
Steeds vaker horen we berichten over intimidatie, schelden of mishandeling van ouderen. Hierdoor voelen veel senioren zich onzeker buitenshuis. Met de juiste kennis en training kun je leren beter om te gaan met onverwachte situaties en sterker in je schoenen staan.
Lessen en workshops
De senioren lessen worden gegeven in Zoetermeer en Oegstgeest.
Daarnaast verzorgt The Iga Warrior ook workshops op locatie voor groepen senioren in de provincie Zuid-Holland, bijvoorbeeld voor:
- seniorenorganisaties
- woonzorglocaties
- seniorenflats
- dagbestedingslocaties
- buurthuizen en verenigingen
Beschikt jouw organisatie over een eigen trainingsruimte? Dan verzorgen wij graag een workshop op locatie.
Kennismakingsles aanvragen
Ben je benieuwd geworden naar de senioren zelfverdedigingslessen? Vraag dan vrijblijvend een kennismakingsles aan.
Mail naar: info@theigawarrior.nl.
Vermeld in de e-mail:
- “Kennismakingsles senior Zoetermeer”
of - “Kennismakingsles senior Oegstgeest”.
Over The Iga Warrior
The Iga Warrior is sinds 1986 gespecialiseerd in effectieve gevechts- en zelfverdedigingstechnieken, ook wel bekend als Combat Defense.
De naam verwijst naar de krijgers uit de historische Iga-regio in Japan. Vanuit authentieke Ninja- en Samurai-tradities wordt lesgegeven in weerbaarheid, zelfbeheersing en effectieve verdedigingstechnieken.
Naast zelfverdediging biedt The Iga Warrior ook meditatie- en ontspanningsworkshops aan, waaronder Yabume meditatie, gericht op balans tussen lichaam en geest.Wil je meer informatie over de aangeboden stijlen en het gehele aanbod van lessen in de regio zien, kijk dan ook op www.theigawarrior.nl
Wij zien u graag bij de lessen van The Iga Warrior!