MMA-Thaiboksen
MMA, Kickboksen & Muay Thai in Leiden / Oegstgeest
Professionele vechtsporttraining voor beginners en gevorderdenBen je op zoek naar MMA training en kickboksen in Oegstgeest/Leiden of een complete vechtsportschool in de regio Oegstgeest/Leiden? Bij ons train je in een intensieve en moderne vechtsportomgeving waar techniek, conditie en effectiviteit centraal staan.
Mixed Martial Arts (MMA) training
MMA (Mixed Martial Arts) is een complete vechtsport waarin verschillende disciplines worden gecombineerd tot één effectief systeem. Je traint onder andere:
- Kickboksen en Muay Thai- Boksen- Worstelen- Judo- Grappling / Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ)- Traditionele Jiu-Jitsu- Ninjutsu
Onze MMA training in Leiden / Oegstgeest richt zich op realistische toepassingen en het ontwikkelen van allround vechtvaardigheden.
Kickboksen & Muay Thai training
Naast MMA kun je bij ons ook terecht voor kickboksen in Leiden en Oegstgeest. Deze training focust op:
- Stoten, trappen, knieën en ellebogen- Techniek, timing en combinaties- Conditie en kracht- Controle en ringvaardigheid
Muay Thai elementen worden geïntegreerd voor een complete striking basis.
Wat kun je verwachten van de training?
Onze vechtsportlessen zijn intensief, technisch en conditioneel sterk opgebouwd. Je werkt aan:
- Striking (boksen, trappen, knieën, ellebogen)- Clinch en controle- Takedowns en verdediging- Grondgevecht en submissions- Conditie, kracht en mentale weerbaarheid
Alles wordt veilig en gestructureerd opgebouwd, zodat zowel beginners als gevorderden kunnen groeien.
Sparren (veilig en gecontroleerd)
Tijdens de training wordt regelmatig gewerkt met gecontroleerd sparren (randori). Dit helpt je om technieken toe te passen in realistische situaties en onder druk te leren vechten.
Vechtsport in Oegstgeest /Leiden voor elk niveau
- Onze trainingen zijn geschikt voor:- Beginners zonder ervaring- Gevorderde vechtsporters- Sporters die fit willen worden- Iedereen die serieus wil trainen in MMA, kickboksen of Muay Thai
Zoek je MMA of kickboksen in Leiden of Oegstgeest?
Dan ben je bij ons aan het juiste adres voor een complete en moderne vechtsporttraining. Train effectief, word fitter en ontwikkel echte vechtvaardigheden in een professionele omgeving.
Kijk voor onze andere cursussen in de menu-balk
Enkele reacties van onze leerlingen onze MMA-Thai-/Kickboks training (Jissen no Ho):
Dhr. M. Fortes: “Het zijn super bewegingen en ook heel realistisch. Je zou het in een gevecht makkelijk toe kunnen passen. Naar mijn mening is er geen andere manier van doen, vooral het grond gevecht, je tegenstander naar de grond brengen en daarna afmaken, door de klemmen en grepen toe te passen“.
Dhr. M. Besjis: “Ik volg de jissenjutsu nog steeds met veel plezier. Het was voor mij nu het 5e jaar en ik kan uit ervaring zeggen dat het in die jaren alleen maar mooier geworden is! Je krijgt steeds meer technieken en steeds meer mogelijkheden om ze toe te passen. De effectiviteit van de technieken is hoog. De lessen worden goed opgebouwd. Lekker op de stootkussen rammen na de conditietraining en daarna al je technieken trainen. Nabij het einde meestal Randori (vrij gevecht) draaien”.
Dhr. E. Pijpe: “Ik vind de combinatie van conditietraining, stootkussen training en technieken training er goed op elkaar afgestemd. Je conditie, doorzettingsvermogen, technieken en slim gebruik maken van je energie en kracht worden erg goed op de proef gesteld en getraind. Verder vind ik de Randori (vrij gevecht) erg goed. Hier voel je pas echt de adrenaline door je lichaam vloeien”.
Mvr. M. Schiffer: “Ik vind de lessen Jissen no Ho ontzettend effectief. Voor heren, maar eigenlijk nog meer voor dames. Vooral de Chi-waza’s zijn voor vrouwen de perfecte technieken om uit benarde situaties te komen. De technieken zijn zo goed dat het altijd lukt. Je wordt door de lessen een stukje harder en dat “moet” ook wel. Het zou dom zijn om te denken dat je in een echt gevecht geen klappen zou krijgen. Je leert daarmee om te gaan zodat je in een echt gevecht niet totaal overrompeld wordt als dat gebeurt.
Mvr. C. Van Bruggen: “De lessen zijn voor mij zwaar genoeg, maar dat is juist wat er leuk aan is. Ik vind de Chi-waza een typisch vrouwelijke aspect van de technieken. Ik laat me makkelijk overrompelen en in dat geval zal ik op de grond liggen voor dat ik er achter kom dat ik aangevallen wordt. In dat geval ben ik nu minder kwetsbaar als iemand dat juist van mij wilt (en ik niet) en ik raak niet of minder in paniek.
Dhr. E. Van Loon: “Het zijn waanzinnig mooie technieken”.
Mvr. A. Frederiks: “Ik heb het idee dat Jissenjutsu technieken zeer effectief zijn en makkelijk toe te passen in een gevecht. Zeker met het oog dat ik een vrouw ben en er nog steeds verkrachters op deze aardbol rondlopen, ben ik blij dat ik Chi-waza geleerd heb.
Dhr. R. Van der Maarl: “Ninpo Jissenjutsu is een complete manier van vechten. Niet alleen super gave, snelle, effectieve technieken, maar ook de toepassingen zijn zeer leerzaam. Maar bovenal is het gewoon leuk, “spelen” met verbluffende technieken, wie wil dat nu niet”.
Dhr. P. Huisinga: “Wat mij enorm aantrekt is het mentale aspect wat bij het Ninpo Jissenjutsu komt kijken. Het reageren op gevoel zonder dat je rationeel ziet dat er iets op je afkomt”.
Dhr. P. Scheffe: “Voor mij is het Ninpo Jissenjutsu een super effectieve en complete stijl. De technieken zijn kort, snel en zijn goed toe te passen in een gevechtssituatie.
Dhr. M. Berman: “Superr snel, conditie en hardheid. Echt ongelofelijk razendsnelle hand technieken Ryu-Ka’s genoemd. Een van de meest uitgebreidste en effectiefste systeem ter wereld. De vlam is steeds heviger gaan branden. Je weet niet wat je mee maakt.
