Meditatie
Yabume meditatie
Japanse Natuur meditatie
Dit is een meditatievorm welke is afgeleid van de natuur.
Het is ontwikkeld door de bergmonniken in Japan.
Wat zijn de positieve effecten:
1) Verbeteren van je gezondheid.
2) Stressvrij door het leven gaan.
3) Leren gelukkig zijn.
4) Leer meer zelfvertrouwen krijgen.
5) Lekker in je vel zitten.
6) Leren ontspannen.
7) Concentratie verbeteren.
(geschikt voor dames en heren)
Wil je hier meer over weten druk op de onderstaandeplaatje:
